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“範範”範瑋琪8月起將赴內地舉行《love & fanfan》個人演唱會,為儲備體能展開特訓,範範也對她的肌膚護理下了一番功伕,她最簡單的護膚理論就是:要坚持肌膚亮麗的祕訣其實很簡單,只有把臉洗乾淨就能够了。
體能特訓
範範個唱緊張排練 分享護膚經 |
2011-07-25 17:36 來源: /編輯 慧慧 |
範範流露,《love & fanfan》演唱會將精選10張專輯中的20余首歌曲,lv2013夢幻新款目錄,盼望以最佳體能狀態面對,在教練的嚴格監督下,一周3次、一次近2小時魔鬼訓練,底本吃素的她為了演唱會破戒,開始吃水煮雞肉、牛肉補充蛋白質。肌膚天天都用簡單的潔面補水保濕法,平凡她會用本人代言的護膚品,這樣平價又美膚實在不錯。 開演唱會,充足的精神,強大的肺活量都是必要的保証,所以教練也顺便為她量身打造運動計劃,包含健走、慢跑、快跑、瑜伽、舒展等。加上充分的睡眠,可以保証肌膚的抵御才能,每天睡個護膚美白覺,能使肌膚健康成長。 |
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